Über mich

Schule & Studium

Schon seit kleinauf bin ich durch und durch sportbegeistert. Im zarten Alter von 6 Jahren hatte ich das große Glück, Mitglied im Leichtathletik-, Schwimm- und Judoverein zu sein. Diese breit gefächerte Ausbildung war mit Sicherheit Gold wert für meine sportliche Entwicklung! Am meisten gepackt hat mich das Judo, sodass ich dieses als Hauptsportart spezialisiert habe. Mit 12 Jahren zog es mich in die Nationale Elitesportschule Thurgau in Kreuzlingen (CH), mit 14 an die Eliteschule des Sports in Kaiserslautern (DE). Die nächste Station war dann Köln, um an der Deutschen Sporthochschule zu studieren und am benachbarten Bundesleistungszentrum zu trainieren.

Während ich auf nationaler Ebene einige Erfolge verbuchen konnte, blieben die internationalen Ergebnisse aus. So fiel 2015 die Entscheidung, das Nationalteam zu verlassen und mich auf die Ausbildung zum Trainer zu fokussieren. Das Hanteltraining hatte es mir schon lange angetan, und der nächste logische Schritt war, mich auf den Bereich der Athletik zu fokussieren. Parallel zum Master-Studium bot sich die Chance, als erster Judoka an der Trainerakademie Köln des DOSB die Ausbildung zum Athletiktrainer zu absolvieren.

Vom Athleten zum Trainer

01.12.2018: Mein letzter Einsatz für den Judo Club Uster und die Silbermedaille bei den Schweizer Mannschaftsmeisterschaften. 03.12.2018: Der erste Arbeitstag als Athletiktrainer für den Deutschen Judo-Bund! Wenige Tage zuvor hatten wir noch gemeinsam trainiert, und nun stand ich „auf der anderen Seite“ als Trainer. Meine erste Aufgabe war, mich um das Krafttraining des Bundeskaders Männer und Frauen zu kümmern. Und halt um den Bereich Athletik – was auch immer „Athletik“ genau heißen mag (Ich zumindest wusste das zu diesem Zeitpunkt noch nicht.)!

Was ich den Bundestrainern und auch meinen damaligen Vorgesetzten sehr hoch anrechne, sind die Freiheit und der Vertrauensvorschuss, welche sie mir als 25-jährigem Neuling gewährt haben. Mit Sicherheit haben die entsprechenden Ausbildungen dazu beigetragen, und auch auf der Judomatte hatte ich mir als Trainingspartner des Weltmeisters einen Namen gemacht.

In den folgenden Jahren konnte ich mich in meinem Fachbereich sowohl in der Praxis als auch der Theorie etablieren. Nach den Olympischen Spielen 2021 in Tokio änderte sich meine Bezeichnung zu „Bundestrainer Athletik“ – das Aufgabenfeld blieb zwar gleich, umso mehr war ich aber natürlich motiviert, dieser Aufgabe bestmöglich gerecht zu werden. Eine Übersicht meiner Aufgabenfelder findest du hier.

Die Medaillenbilanz meiner Athletinnen und Athleten aus der Zeit im Deutschen Judo-Bund kann sich sehen lassen: Vier Olympische Medaillen, eine Doppelweltmeisterin und eine Doppeleuropameisterin plus zahlreiche weitere Medaillen bei Welt- und Europameisterschaften – ich habe allergrößten Respekt vor diesen Leistungen und hoffe, mit meiner Arbeit einen kleinen Teil dazu beigetragen zu haben.

Aus- & Fortbildung

Nach meinem Einstand im Deutschen Judo-Bund dauerte es nicht lange, bis ich für den Bereich der Athletik in die Trainerausbildung miteinbezogen wurde. Das Teilen und Vermitteln von Fachwissen bereitet mir große Freude, weshalb sich die Einsätze mit der Zeit häuften. In der Schweiz durfte ich die „Ausbildung zum Ausbilder“ (Experte Jugend + Sport) durchlaufen und mich ebenfalls als Referent einbringen, genauso an der Trainerakademie Köln des DOSB.

Neue Wege 2025

Nach zahlreichen schönen und erfolgreichen Jahren in Deutschland erfolgte 2025 die Rückkehr in meine wunderschöne Heimat, die Schweiz. Seit Januar unterstütze ich den Verband Pentathlon Suisse als Nationaltrainer Athletik in den folgenden Hauptaufgabenfeldern:

• Krafttraining
• Belastungssteuerung
• Leistungsdiagnostik
• Obstacle-Training
• Trainingslager- und Wettkampfbetreuung

Das Eindenken in eine neue Sportart – bzw. im Falle des Modernen Fünfkampfes gleich in fünf Sportarten – ist definitiv eine Herausforderung; gleichzeitig aber auch eine große Chance, das bereits erworbene Wissen auf die Probe zu stellen und zu erweitern.